Tiedotteet

Kuntouttava liikuntatoiminta käynnistyy syyskuussa

24.08.2026

Kuntouttava liikuntatoiminta palaa jälleen! Syyskaudella tarjoamme maksutonta voima- ja tasapainoharjoittelua ikäihmisille, joiden fyysinen toimintakyky on alentunut. 

Ryhmä kokoontuu useammin kuin aikaisemmin! Sisältöön kuuluu harjoittelun lisäksi muun muassa myös rentoutumisa, ryhmämuotoista liikuntaneuvontaa ja materiaaleja kotiin vietäväksi. 

Ilmoittautuminen ryhmään tapahtuu puhelimitse: 0401834929 (Nelli Suominen). Mukaan mahtuu 15 ensimmäistä.

Ryhmä kokoontuu Vanhustentalon kerhohuoneella (Mikonpolku 1). Ensimmäisellä kerralla torstaina 10.9. jokainen osallistuja tulee alkukartoitukseen omalla ajallaan klo 10-12 välillä. Saat oman aikasi ilmoittautumisen jälkeen. Tästä eteenpäin liikuntatoimintaryhmä kokoontuu klo 11-12 seuraavina päivinä:

ma 14.9., to 17.9., ma 21.9., to 24.9., ma 28.9., to 1.10., to 8.10., ma 19.10., to 22.10., ma 26.10., to 29.10., ma 2.11., to 5.11., to 12.11., ma 16.11., to 19.11.

Viimeisellä kerralla maanantaina 23.11. loppukartoitukset klo 10-12 välillä.

Lisätiedot ja ilmoittautuminen ryhmään:
Nelli Suominen, 0401834929