Tiedotteet

Kuntouttavan liikuntatoiminnan kevään kurssi

29.01.2026

Suosittu Auran kunnan järjestämä kuntouttava liikuntatoiminta jatkuu helmikuussa 2026. 

Maksuton kurssimuotoinen toiminta on suunnattu ikäihmisille, joiden fyysinen toimintakyky on alentunut ja pääseminen muiden harrasteryhmien piiriin on heikentynyt. Kurssiin toivotaan sitoutumista kaikille ohjauskerroille.

Liikuntatoiminta koostuu kymmenestä harrastuskerrasta, joissa kartoitetaan tuki- ja liikuntaelimistön kuntoa, harjoitetaan lihasvoimaa ja tasapainoa sekä ennaltaehkäistään uusien vaivojen muodostumista. Toimintaa ohjaa fysioterapeutti Salome Salonen. Viime syksyn tulokset osoittavat erityisesti tasapainon kehittyneen osallistujien kesken huimasti! 

Ryhmä aloittaa 25.2 klo 9 Vanhustentalon kerhohuoneella. Ryhmään on ilmoittauduttava ja paikkoja riittää 15 ensimmäiselle. Ryhmä harjoittelee 25.2-6.5. HUOM. EI 8.4.! Ensimmäinen ja viimeinen ohjauskerta alkaa klo 9 ja kestää noin 1,5 h. Muut kerrat klo 10-11.

Tiedustelut ja ilmoittautuminen: hyvinvointikoordinaattori Nelli Suominen, 0401834929. Mikäli Nelli ei pysty vastaamaan, soittaa hän myöhemmin takaisin!